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Precisamos chegar em 85kg! Já esteve mais longe
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102.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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874 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 14.21g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: D'aucy Couve-Flor, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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