2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1238 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 122.16g.
夕食: Felix Bostongurka, Basilika, Arla Lätt Crème Fraiche, Felix Pulvermos Tillagad, Coop Grill Chorizo. 軽食/その他: Ost och Skinksmörgås, Arla Mjölk 3%, Banan, Banan. もっと...
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1808 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 38 分, 休憩 - 14 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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