2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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143 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 9.45g | 炭水化物: 8.36g.
朝食: Kacang Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 昼食: Putih Telur Matang, Tempe Goreng. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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