2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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547 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 84.72g.
朝食: Puding Coklat, Klepon. 昼食: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Kuning. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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