2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1202 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Misto Frio. 昼食: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Banana Nanica. 夕食: Massa Leve Massa para Pastel, Massa Leve Massa para Pastel, Massa Leve Massa para Pastel, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Massa Leve Massa para Pastel. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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