2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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959 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 106.84g.
朝食: Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Sanabel Pan Árabe Integral, Specht Pepinillo (Gurken Topf). 昼食: Cebolla Frita, Lider Surtido de Mariscos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 夕食: Michelada. 軽食/その他: Galletas Dulces Danesas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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