2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1331 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Овсяноблин, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Тушеные Овощи, Греческий Салат, Окей Багет, Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Нектарины. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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