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Neue Woche, neuer Start, neue Motivation 😎
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1730 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 175.27g.
朝食: RUF Muffins mit Schokostückchen, Börner Eisenacher Mettwurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kürbiskernbrot. 昼食: Egle Braune Soße, Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. 夕食: Börner Eisenacher Mettwurst, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Camembert, Mischkornbrot, Strauchtomaten. 軽食/その他: RUF Muffins mit Schokostückchen, Banane, Pfirsiche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2017年 08月 14日 投稿者: Luise Freiheit
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Laufen ist das Stichwort, fange heute mal an meine Schritte zu zählen 🏃
2017年 08月 14日 投稿者: Big Gloria
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Besser gesagt eintragen zu lassen bei Everlost😊
2017年 08月 14日 投稿者: Big Gloria
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