2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
|
1064 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Vитамин Итальянская Смесь. 昼食: Магнит Банан. 夕食: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 軽食/その他: Сахар, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|