taya_nataliの日記, 2017年 08月 14日

Закрыла вторую неделю бега.
1 неделя - 1 минута бега 2 минуты ходьбы ✔
2 неделя - 1,5 минуты бега 2 минуты ходьбы ✔
3 неделя - 1,5 минуты бега 1,5 минуты ходьбы начинается с завтрашнего дня
Заказала с али Xiaomi mi band 2, надеюсь будет полезным)
На завтрак творожок с клубникой

---

1049 kcal

脂質: 39.09g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 104.68g.   朝食: Лакомо Сливки 10%, Hershey's Карамельный Сироп, Клубника, Danone Творог Мягкий 0%. 昼食: Дудник Эклер Шоколадный, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Дыня. もっと...