2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1520 kcal
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脂質: 99.01g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 88.03g.
昼食: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo Duro, Cebollas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Clara de Huevo, Pan Blanco, Morcilla. 軽食/その他: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Alicante Coco Rallado, Miel, Castañas de Caju, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Almendras, Granos Secos de Semillas de Girasol, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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体重に変化ありません
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