almoço
*coxa de frango no micro
*tomate, cenoura e pimentao

878 kcal 脂質: 27.99g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 97.38g.   朝食: Elegê Leite Desnatado, Ovo, Queijo Minas. 昼食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Pimentão Verde, Subway Tomate, Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Melancia, Pudim de Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...

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