2017年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
|
1637 kcal
|
脂質: 64.25g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 174.78g.
朝食: Parmalat Leite UHT Integral, Massa Leve Pão de Queijo. 昼食: Morangos, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Cotuba Refrigerante, Pele e Carne da Coxa de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo, Brahma Brahma Chopp. 夕食: Cenouras, Fandangos Fandangos Presunto, Tang Refresco em Pó. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Fernanda Longo de Castroの体重の記録
|