|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
|
1213 kcal
|
脂質: 53.01g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 98.12g.
朝食: Бразильские Орехи, Груши, Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Капучино (0,2 L). 昼食: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Roshen Карамель "Молочная Капля", Шашлык из Баранины. 夕食: Бразильские Орехи. 軽食/その他: Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
|