2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1085 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 138.08g.
朝食: Café, Ovo (Inteiro), Banana Prata. 昼食: Repolho, Giraffas Fritas Pequena, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), SACIA Filé Mignon à Parmegiana. 軽食/その他: Lacta Bis, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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