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21.91
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1879 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 313.80g.
朝食: Alipende Leche Desatada. sin Lactosa, Café Descafeinado. 昼食: Sandwich Mixto, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. 夕食: Danone Danacol, Fresas, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Melón. 軽食/その他: Granja San Francisco Miel de Milflores, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Kiwi, Reina Gelatina sin Azúcar. もっと...
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2245 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 水泳（ふつう） - 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 5 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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