|
Сегодня день рождения моего папы. Мой любимый тортик, пакет моих любимых конфет смотрят на меня грустным взглядом. А у меня сегодня белковый, вот такие дела у меня
|
67.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
|
545 kcal
|
脂質: 13.92g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 71.13g.
朝食: МакКофе Кофе 3В1, Корица, Био Баланс Кефирный 1%, NEO Мажитель Груша-Манго, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 5%. 昼食: Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|