2017年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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611 kcal
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脂質: 19.96g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 82.79g.
朝食: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яичный Омлет, Сахар. 夕食: Сахар, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Сахар, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". もっと...
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週に0.4 kg減量中
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