2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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3348 kcal
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脂質: 155.86g | たんぱく質: 228.58g | 炭水化物: 229.36g.
夕食: Ser Gouda, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Biedronka Tortilla Wraps, Ser Gouda, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 軽食/その他: Magnum Double Peanut Butter, Żywiec Piwo Żywiec, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Nestlé Lion Płatki, Pilos Twaróg Tłusty. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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