2017年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1134 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 110.44g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Käsekuchen. 夕食: Maggi Tomaten-Käse Makkaroni, Gurkensalat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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