2017年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1799 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 238.66g.
朝食: Donas Azucaradas o Glaseadas, Starbucks Latte Leche Entera (Venti), Empanada de Pollo. 昼食: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Great Value Cacahuates Enchilados Fritos. 夕食: Frijoles Cocidos, Carne en Conserva, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana. 軽食/その他: Agua de Jamaica, Sonric's Rockaleta. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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