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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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883 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 117.43g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Molho Branco, Petybon Massa para Lasanha Integral, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates Cereja. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Banana Prata, Pipoca, Maçãs Fuji. もっと...
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