|
İlk müsli denemem 536 kalori😅 biraz cevizi ve sütü fazla kaçırmışım. İlkin günahı olmaz dimi 😊👍🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
|
1867 kcal
|
脂質: 77.41g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 221.19g.
朝食: Sucuk, Kuru Üzüm, Peyman Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ceviz, Çerezya Çiğ Badem, Havancızade Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. 夕食: Salatalık, Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi, Karpuz, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Kavurma. もっと...
|
|