2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1151 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 85.15g.
朝食: Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры. 夕食: Красные Помидоры, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. 軽食/その他: Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овощное Рагу, Яйцо. もっと...
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1567 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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