2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
|
998 kcal
|
脂質: 29.74g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 149.16g.
朝食: Nescafé Tradición, Qualy Margarina, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Lider Pan Pita Integral. 昼食: Cazuela de Pollo. 夕食: Plátano Maduro. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|