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persi altri 2 kg questa settimana
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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955 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 145.84g.
朝食: Pere, Zespri Kiwi Gold, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Iper Simply Insalata Iceberg, Calamaro, Zespri Kiwi Gold, Pere, Pasta al Pomodoro. 夕食: Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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 コメント
2 kili a settimana.....8 kg al mese....attenZione, solo se dimagrisci lentamente i risultati possono essere duraturi....
Cmq complimenti!!!!!!!
2017年 08月 12日 投稿者: SteM80
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Io pesavo 113 kg poi sono diventato personal trainer e mi sono impegnato non poco e facendo soprattutto addominali e flessioni natur House sono stati bravissimi
2017年 08月 13日 投稿者: angelo2525
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