2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1035 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 86.64g.
朝食: Risenta Hela Linfrön, Kaffe, Felix Äppelmos, Havregrynsgröt, Socker, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ekströms Nyponsoppa Klassisk. 昼食: McDonald's Caesarsallad. 夕食: ICA Nötmix, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Körsbärstomater. 軽食/その他: Smör, Rågbröd. もっと...
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週に7 kg減量中
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