2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1568 kcal
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脂質: 80.17g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 164.91g.
昼食: Zumo de Limón, Pan Blanco Tostado, Carne, Guiso de Arroz. 夕食: Zumo de Limón, Tarta de Atun. 軽食/その他: Felfort Chocolate 70% Cacao, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Salvado de Avena, Amaranto, Castañas de Caju, Nueces, Coco Seco, Fresas, Peras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Miel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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