2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1052 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Pão Nuvem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. もっと...
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週に26.6 kg減量中
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