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Небольшрй перекус.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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837 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Пестравка Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Kikkoman Легкий Соевый Соус, Чернослив, Желудки Куриные. 夕食: Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо. もっと...
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2126 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 30 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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