|
Бодрого денечка всем!) Запланирован отдых на море, каждый раз обещаю активно заниматься,вставать на пробежку по берегу,много плавать, но заканчивается все активным поеданием бычков с пивом)А можно его вообще в рамках ккал? Или ходить с грустной мордой?)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
|
1343 kcal
|
脂質: 54.08g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Мёд, Овсяные Оладьи. 昼食: Iceberg Салат "Сахалинский", Скумбрия, Сливочное Масло, Булгур, Суп с Фрикадельками. 夕食: Новаро Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Куриные Грудки. 軽食/その他: Сливочное Масло, Айсберг Форель с/Сол Нарезка, Поиск Хлеб Зерновой Бездрожжевой. もっと...
|
|
 コメント
К слову, пиво вообще не пью, только на море оно , зараза, идёт как не в себя)) Так что такой пивной фестиваль только раз в году)) За питание не переживаю, готовить буду сама.
2017年 08月 10日 投稿者: bonnita.
|
Илляна, затрудняюсь ответить на твой вопрос, но поддержу - НЕТ грустной морде на море!
2017年 08月 10日 投稿者: Неидеальна_я
|
я решила что дам себе послабление на отдыхе...и потом вперед держаться и самоконтролиться..
2017年 08月 10日 投稿者: Аня1607
|
Пиво самый вредный продует для худеющего человека)) Сама в воскресенье вернулась с моря, тоже обещала себе что буду бегать, не пить его окаянное (пиво), но на жаре она действительно пьётся как водичка. Не вписывайте его никуда, просто наслаждайтесь отдыхом, много с собой не привезёте)) а вернувшись к правильному ритму все уйдёт за неделю.
|
всем спасибо, значит совесть оставляю дома и буду пить с чистым сердцем , наслаждаться отдыхом и последними днями лета)))
2017年 08月 10日 投稿者: bonnita.
|
2017年 08月 10日 投稿者: Аня1607
|
Конечно пейте) как это на море и без пива) сама живу на море пиво пью чуть ли не через день
2017年 08月 10日 投稿者: Dashic1988
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|