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Поел шашлычка....
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92.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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2195 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 74.40g | 炭水化物: 299.21g.
朝食: Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Zatecky Gus Пиво Темное. 軽食/その他: Просто Азбука Облепиховый Морс, Каждый День Филе Пангасиуса, Каша Пшенная на Воде, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Верони Макаронные Изделия. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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