2017年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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943 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 31.55g | 炭水化物: 132.04g.
昼食: Poires, Picard Fondant au Chocolat (90g), Auchan Emmental Râpé, Panzani Bolognaise, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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