2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1668 kcal
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脂質: 126.88g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 27.11g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Butter, Cardini's Caesar Salad Dressing, Our Family Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Sweet Onions, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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