2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1759 kcal
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脂質: 92.25g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 167.95g.
朝食: Milchkaffee, Sonnenblumenkerne Naturbelassen, 3-Korn-Flocken, Frische Landmilch 3,8%, Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Kartoffelsalat. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 軽食/その他: Marabou Schokolade, Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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