fpasoldziziの日記, 2017年 08月 9日

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As 18 hrs comi um omelete c/ brie e tomei um cafezinho. As 21 hrs fiz 3 km no parque e as 22:30 teve treino pesadão de Muay Thai. Não consegui manter o jejum, fome bateu forte! Preparei essa panqueca de whey com banana 😍💪🏻

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fpasoldziziの日記, 2017年 08月 9日

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