2017年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1193 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 111.93g.
朝食: Gekochtes Ei, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 昼食: Bratkartoffeln, REWE Weiße Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Riesling, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht. 軽食/その他: Mentos Pure Fresh, Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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