2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1641 kcal
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脂質: 127.69g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: White Flour, Butter, Great Value Sliced Almonds, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Kale (from Frozen). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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