2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
|
545 kcal
|
脂質: 13.55g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 64.73g.
朝食: Popcorn, Udang Kukus atau Rebus, Rendang, Nasi Putih. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|