2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
|
851 kcal
|
脂質: 52.22g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 28.59g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Radishes, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Cabbage, Shrimp. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sockeye Salmon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Water, Calavo Avocado. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
You reached a plateau. You'll get back on track; know I'll see you lighter next week.
|
Keep moving and stay on plan and you will win! Hope you have a good day, Sarah.
2017年 08月 9日 投稿者: ny_shelly
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|