2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1549 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 147.41g | 炭水化物: 90.88g.
朝食: Яйцо, Болгарский Перец, Яйцо. 昼食: Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Авида Молоко 1,5%. 軽食/その他: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Oltermanni Сыр 9%, Минтай, Milky Way Minis, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Майонез. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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