2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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470 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 7.12g | 炭水化物: 52.25g.
昼食: Mermelada, Café, Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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