2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1503 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Gamesa Galletas Emperador Nuez, Arroz a la Mexicana, Queso Manchego. 昼食: Frijoles Refritos, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Empanada, Arroz a la Mexicana. 夕食: Bonafont Juizzy Naranja, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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