2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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2820 kcal
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脂質: 122.92g | たんぱく質: 139.58g | 炭水化物: 342.95g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Balance Grow Costco Honey Citron Tea, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Active Herb QiVive, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Now Foods Magnesium Citrate Powder. 昼食: Cucumber (with Peel), Dbl Rainbow Mango Tangerine Sorbet, Watermelon, Sabatasso's Pizzeria Thin & Crispy Singles Pepperoni Pizza. 夕食: Pure Hawaiian Pure Hawaiian Spirulina, Salt, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Dried Seaweed, Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix. 軽食/その他: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake, Cellucor Protein Bar. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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