2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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887 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 90.29g.
朝食: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Макароны Отварные, Котлеты Куриные на Гречневой Муке. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ореховая Роща Коктейль Энергетический. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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