2012年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 10日:
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1360 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 138.84g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: dunkin donuts coffee with cream, High Protein Oatmeal with Blueberries. 昼食: Chocolate Protein Powder, banana, skim milk, maranatha, ezekiel bread. 夕食: sweet red pepper, olive oil, mushrooms, cabot cheddar, Boneless skinless chicken breasts, Mama mary's whole wheat. 軽食/その他: nonfat chobani plain. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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