2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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958 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 128.69g.
朝食: Сахарный Песок, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 昼食: Банан, Домашнее Бистро Мюсли Ореховый Микс, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. 夕食: Грейпфрут, Апельсин, Сахар. 軽食/その他: Good Food Кедровый Орех, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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