2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1876 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 109.68g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Gutfried Oliven Hähnchen Salami, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 昼食: Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane. 夕食: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Sylter Salatdressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Salatgurke. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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