2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1500 kcal 脂質: 56.38g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 120.44g.   朝食: Prime Star Запеканка Творожная, Prime Star Мусс Экзотический с Киви, Coffee with Milk. 昼食: Tea (Brewed), Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Му-Му Винегрет. 夕食: Pinot Noir Wine, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Перекресток Мясо по-Французски. 軽食/その他: Carrot Juice. もっと...
1745 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に18.2 kg減量中

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LenaChernyakの体重の記録


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