2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1081 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Красное Яблоко, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Овощной. 夕食: Coca-Cola Кола, IL Патио Греческий Салат. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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